Ataur Rahman

ডায়াবেটিস এখন একটি সাধারণ কিন্তু অত্যন্ত ঝুঁকিপূর্ণ রোগে পরিণত হয়েছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন ও খাদ্যাভ্যাসের কারণে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা দ্রুত বাড়ছে। সাম্প্রতিক স্বাস্থ্য নির্দেশনায়…

বর্তমান ব্যস্ত জীবনে আমরা অনেকেই স্বাস্থ্যকে অবহেলা করি। কিন্তু প্রতিদিনের ছোট ছোট কিছু অভ্যাস বদলালেই আপনি সহজে সুস্থ ও ফিট থাকতে পারেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, নিয়মিত…