কিছু মানুষ অল্প ঘুমিয়েও কেন সতেজ থাকে? জানুন বিজ্ঞানের ব্যাখ্যা

বেশিরভাগ মানুষের রাতে সাত ঘণ্টার কম ঘুম হলে পরের দিনটা কেমন আলসেমি আর ক্লান্তি নিয়ে শুরু হয়। মনে হয় আরেকটু ঘুমাতে পারলে ভালো হতো। অথচ…