৩৯ বছরেও ফিট লিওনেল মেসি, সুস্থ থাকার গোপন রহস্য জানালেন তার ডায়েটিশিয়ান
৩৯ বছর বয়সেও মাঠে একই রকম ক্ষিপ্র, ফিট এবং ধারাবাহিক আর্জেন্টাইন সুপারস্টার লিওনেল মেসি। বছরের পর বছর কঠোর অনুশীলনের পাশাপাশি খাদ্যাভ্যাসেও বড় পরিবর্তন এনেছেন আর্জেন্টিনার…
News Portal
৩৯ বছর বয়সেও মাঠে একই রকম ক্ষিপ্র, ফিট এবং ধারাবাহিক আর্জেন্টাইন সুপারস্টার লিওনেল মেসি। বছরের পর বছর কঠোর অনুশীলনের পাশাপাশি খাদ্যাভ্যাসেও বড় পরিবর্তন এনেছেন আর্জেন্টিনার…
মঞ্চে ঘণ্টার পর ঘণ্টা নাচ, গানের পরিবেশনা, বিশ্বজুড়ে ট্যুর—এসব সামলেও ৪৯ বছর বয়সে অসাধারণ ফিটনেস ধরে রেখেছেন শাকিরা। তাঁর ঝরঝরে শরীর, শক্তি আর সহনশীলতা দেখে…
