স্বাস্থ্য টিপস

স্ত্রীর যৌন চাহিদা কমে গেলে স্বামীর কী করা উচিত?        স্ত্রীর যৌন চাহিদা কমে যাওয়া (লো লিবিডো) একটি সাধারণ সমস্যা, যা হরমোনের পরিবর্তন, মানসিক…

 ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে যেসব খাবার খাবেন   বর্তমানে ডায়াবেটিস একটি সাধারণ কিন্তু দীর্ঘমেয়াদি রোগে পরিণত হয়েছে। সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাপন মেনে চললে ডায়াবেটিস অনেকটাই নিয়ন্ত্রণে…

সকালে খালি পেটে পানি খাওয়ার উপকারিতা   সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে পানি পান করা শরীরের জন্য খুবই উপকারী একটি অভ্যাস। এটি শরীরকে সতেজ…

সবচেয়ে আলোচ্য বিষয়ে দামী কিছু কথা –   বাংলাদেশে শিশুদের জন্য সরকারিভাবে বিনামূল্যে টিকা দেওয়া হলেও, বড়দের জন্য অধিকাংশ টিকা নিজেদের উদ্যোগে সংগ্রহ করতে হয়।…

ডায়াবেটিস এখন একটি সাধারণ কিন্তু অত্যন্ত ঝুঁকিপূর্ণ রোগে পরিণত হয়েছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন ও খাদ্যাভ্যাসের কারণে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা দ্রুত বাড়ছে। সাম্প্রতিক স্বাস্থ্য নির্দেশনায়…